「さえずり通信」本誌に掲載された記事をご紹介します。

「実際に使ってみた。〜制作部オススメグッズをご紹介!〜」
のコーナーの第2回目です。
さえずり通信おすすめグッズをご紹介するコーナーです。
今沢あきらさん監修のパワーストーンと音楽による瞑想キットを、
制作部の石塚薫が本気で体験しました!


これはすごい!
「宇宙ボール・メディテーションキット」&
「コズミックハート・メディテーションキット」



全身が研ぎ澄まされる
〜宇宙ボールメディテーションキット〜


宇宙ボールメディテーション」とは
ホワイトノイズサウンドに包まれた宇宙ボールの中に入る、
音に意識を合わせるだけの超かんたんな瞑想法で
書籍にもなり大反響を呼びました。




この瞑想法は、とにかく修行や鍛錬がまったくいらない。
だれでもすぐできるのが特徴。

この瞑想法で、さらに深い瞑想ができるのが、
レムリアンシードの丸玉を組み合わせた方法です。

私は、瞑想は月に2回程度しかしないのですが、
瞑想すると必ず音や声のようなものを感じます。
丸玉のレムリアンシードを持つと、
全身がセンサーのように研ぎ澄まされた感じになります。

瞑想の達人は「針が落ちた音もわかる」といわれていますが、
その感覚が分かる感じです。
自分の360度で何が起きているか分かる。
瞑想に深く入ることで、あらためて人間の凄さというか能力に驚きました。

ちなみに、丸玉の他のパワーストーンも使用してみましたが、
レムリアンシードが一番適していました。
瞑想に興味のある方やもっと深い瞑想に入りたい方、
書籍の愛読者にはとくにおすすめです。

宇宙ボールキット

とにかく気持ちがいい体験 
〜コズミックハートメディテーション〜


コズミックハート・メディテーションとは、
隕石を使った瞑想法です。
隕石を手に持って音楽をかけると、頭の中を音がかけずり回ります。
はじめるとすぐに体が熱くなります。

パワーストーンは、それぞれに独特のエネルギーがありますが、
隕石は異次元的なエネルギーを感じます。
そうなんです!隕石は遙か彼方の宇宙から飛んできた、
考えられないくらいもの凄いエネルギーを秘めたパワーストーンと言えるでしょう!

コズミックキット

瞑想の目的などすっかり忘れさせてくれるほど、
とにかく爽快で気持ちがいいのです。
瞑想を終えると、まるで別世界から帰ってきたような感覚です。

みなさんの瞑想の目的は何でしょう?
心を落ち着かせたり健康の為にという方も多いでしょうが
瞑想の究極の目的は「ニルヴァーナ」「空」といった
悟りの世界を目指して体験することだと思います。
その世界には何があるのだろう?
自分の意識レベルが大きく変化するのではないか?と
想いはふくらみます。

まだ瞑想とは難しいと考えていませんか?
瞑想までにいたる道のりが大切なのではなく
「瞑想体験から何を得るか」が大切だと思います。

ご紹介した瞑想法はカンタンなだけでなく、
いままでと違う瞑想体験ができます。
体験して得るものがあれば成功だと思います。
この爽快感は本当にもうヤミツキです。

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「さえずり通信」本誌に掲載された記事をご紹介します。
「実際に使ってみた。〜制作部オススメグッズをご紹介!〜」
のコーナーの第1回目です。


実際に使ってみた。
〜制作部オススメグッズをご紹介!〜
(第1回)


さえずり通信制作部で「これは!」というグッズを
みなさまにご紹介しいていく新コーナーです。
制作部のK.佐々木が初体験したマインドスパの驚異的な
性能をお伝えしていきます!


「これはすごい マインドスパ体験記」

さえずり通信では何度かご紹介させていただいた
光と音のマインドマシン
「マインドスパ」を本気で体験してみました!

マインドスパとは、このページの写真をご覧いただければ、
お分かりの通り、流線型の本体<手の平サイズ>と
イヤホンとゴーグルを装着して使用するマシン。
ゴーグルから放たれる光とイヤホンから流れる
バイノーラルビート(うなり音)が
脳波をリラックス、集中、深い瞑想状態等に誘導する。

もともとの発祥はアメリカとされ、初期型マシンはちょっとした
オーディオセットくらいの大きさであったらしい。
しかし最新機種になっても変わらないのは光と音による刺激。


マインドスパ

さえずり通信オンラインストア


この効果の起源は古代にまで遡ることができるという。
古代の祭儀では、たき火の周りをダンサーが踊り回り、
人の影が炎を遮ることで明滅光を生み出し、
ドラム音や手拍子などのリズミカルな音が加わり、
その相乗効果により、参加者の意識を変容させていたのです。

紀元後200年ころプトレマイオスは回転する
車輪のスポークを通して太陽を見ることにより、
明滅光で様々な色とパターンが現れ、
幸福感をもたらすことができると述べています。

17世紀のベルギーの科学者プラトーは、
高速で回転する車輪を使った明滅光を使って、
診断を行う研究をしていました。

またフランスの心理学者ピエール・ジャネは
パリの病院で患者に明滅光をあててみたところ、
ヒステリー症状が軽減したり、以前より
リラックスできるようになったと報告しています。

マインドスパ

こんな話を聞いてしまったら是非とも体験したくなる。
早速、マシンを取り寄せました。
イヤホンとゴーグルを装着して、
しばらく光と音に身を任せる。
しばらくすると、まぶたの上から感じる光が
映画のスクリーンの様に見えてきて、
その光が七色に変わる。

ゴーグルのLEDの色が変わったのだろうかと思い、
うっすら目を開けるが、光の色は白のままだ。
私の目がおかしいのだろうかと思い、
後日、輸入元に確認してみると、やはりLEDの色は
一色でも人によって様々な色に見えるらしい。

そこに絡みつく、唸るようなサウンドに、
まるで光と音の渦の中に放り込まれているような感覚になる。
さらに時間が経過すると、今度は身体がムズ痒くなってくる。
聞いた話によると、
このマインドスパの源流であるマインドマシンは、
一時「体外離脱」の補助として使っていた方も多くいたようだ。
確かにこの浮遊感は、このまま続けていると
どこかに連れ去られてしまうのではないかという
怖さもあるかもしれない。

結局、体外離脱はしなかったものの、
この身体の弛緩のしかたは尋常ではない。
もしも、あのまま、光と音に身を預けていたら
どうなってしまったのだろう。
深いリラクセーションを体験できることは間違いない。

私が体験したのはプログラムの中の16番「急速活性」だった。
どうやら18あるプログラムの中でも、
とくに刺激の強いプログラムだそうだ。
どうりで脳がシャッフルされてる様な気がした。
次は是非、まとまった時間をとって、
あの浮遊感の向こう側に行ってみたい。


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