「さえずり通信」本誌に掲載された記事をご紹介します。
「実際に使ってみた。〜制作部オススメグッズをご紹介!〜」
のコーナーの第2回目です。
さえずり通信おすすめグッズをご紹介するコーナーです。
今沢あきらさん監修のパワーストーンと音楽による瞑想キットを、
制作部の石塚薫が本気で体験しました!
これはすごい!
「宇宙ボール・メディテーションキット」&
「コズミックハート・メディテーションキット」
全身が研ぎ澄まされる
〜宇宙ボールメディテーションキット〜
宇宙ボールメディテーション」とは
ホワイトノイズサウンドに包まれた宇宙ボールの中に入る、
音に意識を合わせるだけの超かんたんな瞑想法で
書籍にもなり大反響を呼びました。
この瞑想法は、とにかく修行や鍛錬がまったくいらない。
だれでもすぐできるのが特徴。
この瞑想法で、さらに深い瞑想ができるのが、
レムリアンシードの丸玉を組み合わせた方法です。
私は、瞑想は月に2回程度しかしないのですが、
瞑想すると必ず音や声のようなものを感じます。
丸玉のレムリアンシードを持つと、
全身がセンサーのように研ぎ澄まされた感じになります。
瞑想の達人は「針が落ちた音もわかる」といわれていますが、
その感覚が分かる感じです。
自分の360度で何が起きているか分かる。
瞑想に深く入ることで、あらためて人間の凄さというか能力に驚きました。
ちなみに、丸玉の他のパワーストーンも使用してみましたが、
レムリアンシードが一番適していました。
瞑想に興味のある方やもっと深い瞑想に入りたい方、
書籍の愛読者にはとくにおすすめです。
とにかく気持ちがいい体験
〜コズミックハートメディテーション〜
コズミックハート・メディテーションとは、
隕石を使った瞑想法です。
隕石を手に持って音楽をかけると、頭の中を音がかけずり回ります。
はじめるとすぐに体が熱くなります。
パワーストーンは、それぞれに独特のエネルギーがありますが、
隕石は異次元的なエネルギーを感じます。
そうなんです!隕石は遙か彼方の宇宙から飛んできた、
考えられないくらいもの凄いエネルギーを秘めたパワーストーンと言えるでしょう!
瞑想の目的などすっかり忘れさせてくれるほど、
とにかく爽快で気持ちがいいのです。
瞑想を終えると、まるで別世界から帰ってきたような感覚です。
みなさんの瞑想の目的は何でしょう?
心を落ち着かせたり健康の為にという方も多いでしょうが
瞑想の究極の目的は「ニルヴァーナ」「空」といった
悟りの世界を目指して体験することだと思います。
その世界には何があるのだろう?
自分の意識レベルが大きく変化するのではないか?と
想いはふくらみます。
まだ瞑想とは難しいと考えていませんか?
瞑想までにいたる道のりが大切なのではなく
「瞑想体験から何を得るか」が大切だと思います。
ご紹介した瞑想法はカンタンなだけでなく、
いままでと違う瞑想体験ができます。
体験して得るものがあれば成功だと思います。
この爽快感は本当にもうヤミツキです。
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